Heilpraktikerin für Psychotherapie

Frei werden von alten Mustern und wieder in deine eigene Kraft zurückfinden.

Fachlich fundiert und intuitiv begleitet.

Ich begleite Menschen, die spüren, dass frühe Erfahrungen ihr heutiges Leben und ihre Beziehungen prägen. Online, in deinem Tempo – und von dort aus, wo du dich sicher fühlst.

Online · 20 Minuten · Kostenlos

Ricarda Borse - Heilpraktikerin für Psychotherapie in Braunschweig

20 Jahre therapeutische Erfahrung
aus dem Raum Braunschweig/Gifhorn

Kommt dir das bekannt vor?

  • Die Angst, verlassen zu werden oder nicht gut genug zu sein, begleitet dich schon lange.
     
  • Du sehnst dich nach Nähe - und ziehst dich zurück, sobald sie da ist.
     
  • Du stellst hohe Ansprüche an dich und kannst Lob kaum annehmen
     
  • Du passt dich an, kannst schwer Grenzen setzen und fühlst dich selbst kaum.
     
  • In Beziehungen begegnet dir immer wieder dasselbe Muster.
     
  • Job, Familie, Alltag laufen - doch innerlich bleibt diese Unruhe oder Schwere.

Dann bist du hier richtig. Und: Mit dir ist nichts falsch.

Oft liegen die Wurzeln in frühen Beziehungserfahrungen. Häufig wird das als Bindungsangst oder Verlustangst beschrieben - reicht die Prägung tiefer, spricht man von Bindungstrauma. Diese Muster waren einmal sinnvolle Schutzstrategien. Heute dürfen sie sich verändern. Genau hier liegt mein Schwerpunkt.

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Mein Ansatz

Ich verbinde bewährte Methoden wie Gesprächstherapie, EFT (Klopftechnik) und Körperarbeit mit einer ganzheitlichen, intuitiven Begleitung.
Dabei beziehe ich nicht nur deinen Verstand ein, sondern auch deine Gefühle, dein Unterbewusstsein und deinen Körper.

Das erwartet dich

  • Verstehen, woher deine Muster kommen
    Wir schauen gemeinsam, wo deine heutigen Muster ihren Ursprung haben und was sie brauchen, um sich zu verändern.
     
  • Begleitung in deinem Tempo
    Kein starres Programm, sondern ein Vorgehen, das sich an dir orientiert.
     
  • Ganzheitlich und körperorientiert
    Körper, Gefühle und tiefere Prägungen werden gezielt einbezogen.
     
  • Online und geschützt
    Von zu Hause aus, an einem Ort, an dem du dich sicher fühlst.

Was Menschen sagen, die den ersten Schritt gewagt haben

„Ich habe mich sehr sicher und verstanden gefühlt.“

Besonders hilfreich war für mich der ruhige und wertfreie Raum, in dem ich offen über meine Belastungen sprechen konnte. Die mitgegebenen Körperübungen haben mir zusätzlich geholfen, besser mit innerer Anspannung umzugehen.

„Ich habe heute schon eine Bitte abgelehnt, weil mir das nicht gut tun würde.“

Vielen lieben Dank, das war super gestern Abend. Ich arbeite also dran und weiß, dass ich auf dem richtigen Weg bin, auch dank deiner Hilfe.

„Du hast den Raum so wundervoll für mich gehalten.“

… sowohl auf bewusster als auch auf energetischer Ebene. Ich spüre, mit wie viel Liebe, Achtsamkeit und Bedacht du arbeitest.

Du suchst Unterstützung für dein Tier statt für dich selbst?

Verhält sich dein Tier plötzlich anders?
Unruhe, Rückzug, unerklärliche Ängste -
manchmal wünschst du dir einfach zu wissen, was in deinem Tier vorgeht. 

Mit Tierkommunikation gewinnst du neue Einblicke in seine Gefühle, Bedürfnisse und Botschaften.
Online und deutschlandweit.

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Du bist nicht ohne Grund hier.

Du musst nicht erst auf den Tiefpunkt warten. Manchmal reicht das leise innere Gefühl:
„So will ich nicht mehr weitermachen."Das ist Grund genug.

Du trägst den Mut in dir, den nächsten Schritt zu gehen.

In einem 20 minütigen kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten kann.

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Ich freue mich auf dich.

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