Über mich - Ricarda Borse | Heilpraktikerin für Psychotherapie Braunschweig
Ich glaube, du trägst die Antworten bereits in dir.
Mein Name ist Ricarda Borse.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, staatlich examinierte Ergotherapeutin und Hypnosetherapeutin und ich begleite Menschen seit fast 20 Jahren in belastenden Lebensphasen.
Was mich antreibt ist eine tiefe Überzeugung: Nichts in deinem Leben ist Zufall.
Die Muster, die du immer wieder erlebst. Die Erschöpfung, die sich immer wieder meldet.
Die innere Stimme, die du vielleicht schon lange nicht mehr gehört hast.
All das trägt eine Bedeutung und in dieser Bedeutung liegt dein Weg zurück zu dir selbst.
Ich bin nicht hier, um dir zu sagen was mit dir nicht stimmt. Ich bin hier, um dir zu helfen zu verstehen, was bereits in dir ist und was sich entfalten möchte.
Warum ich tue, was ich tue
Mit 15 Jahren holte ich einen Hund aus dem Tierheim, der dreimal als "nicht vermittelbar" abgestempelt
worden war.
Drei Mal aufgegeben. Drei Mal aussortiert.
Er brauchte keinen, der ihn repariert. Er brauchte jemanden, der einfach an ihn glaubt.
Innerhalb weniger Monate war er ein völlig anderer Hund, nicht weil sich er verändert hatte.
Sondern weil sich verändert hatte, wie jemand auf ihn schaute.
Das hat mich sehr tief berührt und geprägt.
Denn genau das erlebe ich heute, in meiner Arbeit mit Menschen wieder:
Du bist nicht kaputt. Du bist nicht zu viel. Du bist nicht zu wenig.
Du hast nur vielleicht noch niemanden gehabt, der wirklich an dich geglaubt hat.
Ich bin diese Person für dich.
Alles was du brauchst, liegt bereits in dir. Ich helfe dir, es zu entfalten.
Das Kennenlerngespräch kostet nichts und verpflichtet zu nichts.
Es ist ein ehrliches kennenlernen, ob meine Begleitung zu dir und deinem Anliegen passt.
· Unverbindlich · Online · 20 Minuten · kostenlos
Wie ich arbeite
Meine Ausbildungen & Qualifikationen
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Staatlich examinierte Ergotherapeutin
- Hypnosetherapeutin
- Tiergestützte Arbeit
Weitere Aus- und Weiterbildungen:
- Gesprächstherapie nach Rogers
- EDxTM (Eye Movement Desensitization & Reprocessing-verwandtes Traumaverfahren)
- Seminarleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
- Ausgebildeter Energetic Trauma Master Coach
Meine Methoden & Qualifikationen
Ich arbeite mit einem breiten Spektrum bewährter Methoden, individuell auf dich und dein Thema abgestimmt.
EDxTM (Eye Movement Desensitization & Reprocessing-verwandtes Traumaverfahren)
EDxTM ist ein hochwirksames, körperorientiertes Verfahren zur Verarbeitung belastender Erlebnisse und Traumata. Durch gezielte Augenbewegungen werden festgehaltene Erinnerungen und Emotionen sanft gelöst, ohne dass du alles detailliert in Worte fassen musst.
Besonders wirksam bei Kindheitserfahrungen, Schockerlebnissen und wiederkehrenden Mustern.
Gesprächstherapie nach Carl Rogers
Wertfreies, einfühlsames Zuhören auf Augenhöhe. Kein Bewerten, kein Analysieren, sondern ein echter Raum für das, was du wirklich fühlst und brauchst.
Körperbasierte Psychotherapie (Körperpsychotherapie)
Körper und Psyche sind eng miteinander verbunden. Belastungen, Stress und alte Muster zeigen sich oft zuerst im Körper, etwa als Anspannung, Erschöpfung oder unerklärliche Beschwerden.
In der körperbasierten Psychotherapie nehmen wir gemeinsam wahr, was sich körperlich zeigt und nutzen diese Signale als Zugang zu tieferliegenden Themen.
Imaginationsverfahren
Gezielte innere Bilder und Vorstellungsreisen zur Aktivierung deiner eigenen Ressourcen und inneren Stärke.
Emotional Freedom Techniques
EFT ist eine Klopftechnik, bei der duch sanftes Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte emotionale Blockaden, Ängste und Stress reduziert werden. Dabei werden belastende Gefühle im Nervensystem neu verarbeitet und Heilungsprozesse ganzheitlich unterstützt. Die Methode kombiniert Elemente der traditionellen chinesischen Medizin mit modernen psychologischen Ansätzen.
Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
Bewährte Entspannungsverfahren zur Regulierung des Nervensystems, Stressabbau und innerer Stabilisierung.